Weiter geht's mit Laufergebnissen, Fotos und Berichten von Hemsbacher Läuferinnen und Läufern unter den Wettkämpfen Juli-September 2010

27.06.2010 - 5. Willinger Panoramalauf

Ergebnisse 21,1 km:

Lidia Rühl 2:30:46 Stunden 12. in AK M55 von 13 / 101. unter 112 Damen

Ergebnisse 33 km:

Ulla Mayfield 3:34:36 Stunden 2. in AK W50 von 4 / 11. unter 23 Damen

Ergebnisse 42,195 km:

Christoph Randt 3:36:35 Stunden 1. in AK M55 von 12 / 17. unter 117 Herren
Wolfgang Rühl 4:18:11 Stunden 5. in AK M55 von 12 / 67. unter 117 Herren

Link zu den Ergebnissen

Fotos aus dem Album von Wolfgang und Lidia

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26./27.06.2010 - 32. Internationaler Fidelitas Nachtlauf Karlsruhe

Ergebnisse 42,195 km:

Heike Schnier p.B. :-) 06:18:06 Stunden 8. in AK W40 von 8 / 51. unter 53 Finishern

Ergebnisse 80 km:

Thomas Weiss 09:29:11 Stunden 23. in AK M40 von 55 / 60. unter 138 Finishern
Jochen Kruse 09:57:29 Stunden 29. in AK M40 von 55 / 77. unter 138 Finishern
Dieter Ehrenberger 09:59:30 Stunden 31. in AK M40 von 55 / 80. unter 138 Finishern

Hier alle Ergebnisse vom Fidelitas-Nachtlauf (AK-Wertung in 10-Jahres-Schritten)

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26.06.2010 - 14. Citylauf Lorsch

Ergebnisse 10 km:

Claus Muntermann 0:37:31 Stunden . 3. Platz in AK M40 von 21 (keine Gesamtliste)
Manuel Ruths 0:41:01 Stunden 1. Platz in HKM von 6
Andy Dyrtz 0:41:17 Stunden p.B. :-) 4. Platz in AK M30 von 13
Gerald Schumann 0:43:35 Stunden 5. Platz in AK M50 von 13
Christian Albrecht 0:45:17 Stunden p.B. :-) 8. Platz in AK M50 von 13
Petra Davidowicz 0:47:15 Stunden 1. Platz in AK W50 von 3
Sigrid Wattendorf 0:48:39 Stunden 2. Platz in AK W50 von 3

Link zu den Ergebnissen (Wertung in 10-Jahres-Schritten)

Das erfolgreiche Hemsbacher Team vor dem Start.
Es fehlen noch Gerald, Christian und Manuel.

Bericht von Axel Künkeler in laufreport.de

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26.06.2010 - 1. Allermöher Triple-Marathon

Ergebnisse 1. Lauf 42,195 km (Start 5.00 Uhr):

Bernhard Hertinger 4:47:07 Stunden 2. Platz in AK M55 von 6 / 17. unter 26 Finishern

Ergebnisse 2.Lauf 42,195 km (Start 11:00 Uhr):

Bernhard Hertinger 5:04:40 Stunden 4. Platz in AK M55 von 5 / 20 unter 25 Finishern

Ergebnisse 3.Lauf 42,195 km (Start 17.00 Uhr):

Bernhard Hertinger 6:08:32 Stunden 4. Platz in AK M55 von 5 / 11. unter 12 Finishern

Link zu den Ergebnissen

In der Gesamtwertung aller drei Läufe belegte Bernhard in 16:00:19 Stunden den 7. Platz unter den nur 8 Teilnehmern, die alle 3 Marathons erfolgreich finishten.

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25./26.06.2010 - Nachtlauf von Baiersbronn nach Baden-Baden

Kurzinfo von Klaus (Pflästerer):

Unter dem Motto "nicht mehr nur laufen, sondern laufend helfen" fand wie jedes Jahr der Nachtlauf über 65 km von Baierbronn im Schwarzwald nach Baden-Baden statt. Hierbei fließen die Erlöse Kindern mit Muskelschwund zu. Bei diesem Ultra-Lauf geht es nicht um Zeit, sondern man läuft gemeinsam in der Gruppe. Kurz nach dem Start um 22 Uhr sah man am vergangenen Freitag auch schon den Vollmond aufgehen, der uns den ganzen Lauf begleitete.  Voraussetzung für den Lauf war, dass jeder Teilnehmer eine Warnweste trug sowie eine Taschenlampe dabei hatte. An vier Verpflegungsstationen entlang des Murg-Radweges konnten sich die Läufer stärken und nach 10 Minuten ging der Genußlauf weiter. Um 7.15 Uhr war das Ziel an einem Baggersee in der Nähe der Autobahnkapelle von Baden-Baden erreicht. Ein reichhaltiges Frühstück rundete das Erlebnis ab.

Klaus vor dem nächtlichen "Genußlauf"
durch den Schwarzwald

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20.06.2010 - 17. Stuttgarter Zeitungslauf

Ergebnisse 21,1 km:

Sebastian Raus 1:37:23 Stunden p.B. :-) 215. in AK MH von 791 / 1035. unter 5.335 Herren

Link zu den Ergebnissen

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20.06.2010 - 5. Marathon Du Vignoble D'Alsace

Ergebnisse Duo-Marathon 42,195 km:

Anke Reppermund/Holger Ernst 3:30:30 Stunden 8. in Wertung V1 von 11 / 19. unter 45 Teams

Link zu den Ergebnissen

Ergebnisse 42,195 km (Einzel):

Thomas Weiss 04:47:06 Stunden 141. in AK V1 von 188 / 413. unter 562 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Anke und Holger teilten sich das Vergnügen beim verrücktesten Marathon der Welt :-)

Bericht und viele Fotos von Klaus Duwe in marathon4you.de: "Das wird mal ein ganz "Großer"

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19.06.2010 - Midnight-Sun-Marathon in Tromsö / Norwegen

Ergebnisse 42,195 km:

Karl Scheib 4:12:37 Stunden 7. Platz in AK M60 von 19 / 189. unter 313 Herren
Elke Scheib 4:42:47 Stunden 6. Platz in AK W50 von 8 / 64. unter 90 Damen

Link zu den Ergebnissen

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19.06.2010 - 4-Stunden-Lauf in Kraichtal-Gochsheim

Ergebnisse:

Thomas Weiss 40,000 km 50 Runden a 800 m (keine Wertungliste vorhanden)

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19.06.2010 - Architektur-Marathon in Wiesbaden (Staffelmarathon)

(Einzel-)Ergebnisse 10 km:

Bernd Kopp 0:45:20 Stunden 1. Platz in AK M45 von 20 / 9. unter 106 Finishern

Link zu den Ergebnissen

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16.06.2010 - 4. Lex-Spendenlauf in Seeheim-Jugenheim

Ergebnisse 10 km (200 HM):

Jürgen Hohmeyer 0:45:10 Stunden 1. Platz in AK M55 von 7 / 9. unter 80 Finishern
Anke Reppermund 0:47:56 Stunden 2. Platz in AK W40 von 11 / 14. unter 80 Finishern
Bernd Kopp 0:48:10 Stunden 4. Platz in AK M45 von 12 / 15. unter 80 Finishern
Steffi Linse 0:50:36 Stunden 4. Platz in AK W40 von 11 / 21. unter 80 Finishern
Christian Becks 0:51:57 Stunden 2. Platz in AK M35 von 2 / 24. unter 80 Finishern
Katrin Hesse 0:53:50 Stunden 5. Platz in AK W40 von 11 / 32. unter 80 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Das teilnehmer- und leistungsstarke Hemsbacher Team (s. Ergebnisse)

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13.06.2010 - 5. Grüner Karlsternlauf in Mannheim

Ergebnisse 12 km:

Christoph Randt 0:51:31 Stunden 2. Platz in AK M55 von 19 / keine Gesamtwertung
Ulla Mayfield 1:00:08 Stunden 2. Platz in AK W50 von 6 / keine Gesamtwertung

Link zu den Ergebnissen

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13.06.2010 - 01. City-Triathlon in Heilbronn

Ergebnisse 2 km Schwimmen / 70 km Rad / 15 km Laufen:

Richard Gerards 4:00:32 Stunden 46. Platz in AK M40 von 136 / 112. unter 300 Finishern

Einzergebnisse:
Schwimmen: 36:38 min / Rad: 2:14 h. / Laufen: 1:10 h

Link zu den Ergebnissen

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13.06.2010 - 41. Melibokuslauf in Alsbach

Ergebnisse 10 km (250 HM):

Petra Davidowicz 0:54:44 Stunden 1. Platz in AK W50 von 42 / 52. unter 134 Finishern

Ergebnisse 20 km (450 HM):

Manuel Ruths 1:31:12 Stunden 2. Platz in AK M20 von 12 / 20. unter 131 Finishern
Andy Dyrtz 1:33:49 Stunden 7. Platz in AK M30 von 16 / 25. unter 131 Finishern
Wolfgang Rühl 1:44:55 Stunden 2. Platz in AK M55 von 5 / 67. unter 131 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Die recht erfolgreichen "Melibokus-Kraxler" vom LT Hemsbach...

...weitere Fotos aus dem Album von Lidia und Wolfgang

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13.06.2010 - 04. Äsculap-Donautal-Marathon in Tuttlingen

Ergebnisse 42,195 km:

MIchael Ploss 4:49:40 Stunden 35. Platz in AK M45 von 38 / 160. unter 166 Herren

Link zu den Ergebnissen

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12.06.2010 - 17. internationaler 6- und 12-h-Lauf in Fellbach-Schmiden

Ergebnisse 6-h-Lauf:

Daniel Basel 45,982 km 6. Platz in AK M55 von 6 / 32. unter 37 Finishern

Ergebnisse 12-h-Lauf:

Thomas Weiss 96,136 km 2. Platz in AK M45 von 4 / 9. unter 23 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Thomas wird immer stärker und schafft, trotz der
drückenden Schwüle, über 96 km in Fellbach-Schmiden.

Bericht in laufticker.de

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12.06.2010 - 13. Brundtland-Citylauf Viernheim

Ergebnisse 10 km:

Christian Albrecht 0:46:36 Stunden 6. in AK M50 von 20 / 84. unter 207 Finishern
Gabi Feistl 0:50:49 Stunden 9. in AK W40 von 16 / 130. unter 207 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Bericht und Fotos in laufreport.de

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12.06.2010 - 11. LTG Alpin-Marathon Liechtenstein

Ergebnisse 42,195 km (1.870 HM):

Dieter Ehrenberger 5:11:26 Stunden 87. in AK M45 von 118 / 373. unter 534 Herren

Link zu den Ergebnissen

Die "Schweizer Vuvuzela" wies im dichten Nebel den richtigen Weg...

Bericht und Fotos in laufreport.de

Bericht in marathon4you.de

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11./12.06.2010 - 52. Bieler Lauftage

Ergebnisse 100 km:

Dietmar Pauli 10:11:41 Stunden p.B. :-) 35. in AK M50 von 192 / 155. unter 1.059 Herren
Bernhard Hertinger 11:13:29 Stunden 20. in AK M55 von 128 / 294. unter 1.059 Herren
Ewald Komar 13:26:38 Stunden 33. in AK M60 von 70 / 676. unter 1.059 Herren
Marion Möhle 13:41:44 Stunden 27. in AK W45 von 49 / 96. unter 201 Damen

Link zu den Ergebnissen

Glückwunsch an das Hemsbacher Finisher-Quartett beim Bieler Hunderter!

Die drei "männlichen" Finisher vom LT Hemsbach ...

Bericht und Fotos in laufreport.de

Bericht und Fotos in laufticker.de

Bericht in marathon4you.de

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09.06.2010 - JP Morgan Corporate Challenge in Frankfurt/M

Ergebnisse Firmenlauf 5,6 km:

Dieter Ehrenberger 0:30:47 Stunden Platzierung nur als Team-Wertung
Heike Schnier 0:44:11 Stunden Platzierung nur als Team-Wertung

Link zu den Ergebnissen

Die Mannschaft des Hessischen Landtags
mit Heike (2.v.l.) und Dieter (2.v.r.) ...

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06.06.2010 - 23. Weinberg-Orientierungslauf in Klein Winternheim

Ergebnisse 6,4 km (Luftlinie):

Klaus Pflästerer 1:39:53 Stunden 8. Platz in AK M50 von 8 / keine Gesamtwertung

Link zu den Ergebnissen

Kurzinfo von Klaus:

Nachdem ich super gestartet bin bis zum Posten Nr. 5, habe ich einen Fehler gemacht. Ich wollte an einer Buschreihe abkürzen, bin jedoch falsch abgebogen. Plötzlich war ich außerhalb der Orientierungskarte und brauchte über 50 Minuten um wieder auf den richtigen Kurs zu kommen. Das hat mich um einen vorderen Platz gebracht. Trotzdem hat es sehr viel Spaß gemacht, querfeldein in der Natur zu laufen.

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05./06.06.2010 - 01. Trailrun Masters in Simonswald/Schwarzwald

Ergebnisse der beiden Etappen 56,4 km (1.974 HM) + 21,4 km (650 HM):

Ewald Komar 10:00:08 Stunden 2. Platz in AK M60 von 3 / 32. unter 46 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Bericht in laufreport.de

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06.06.2010 - 8. Panoramalauf in Simonswald/Schwarzwald

Ergebnisse 21,4 km (650 HM):

Ewald Komar 2:20:56 Stunden 7. Platz in AK M60 von 9 / 126. unter 162 Finishern

Link zu den Ergebnissen

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06.06.2010 - 19. Mußbacher Triathlon

Ergebnisse 1.500 m Schwimmen / 41,8 km Rad / 10,4 km Laufen:

Christian Albrecht 3:04:54 Stunden 5. Platz in AK M55 von 11 / 275. unter 354 Finishern

Einzelergebnisse: Schwimmen: 32:48 min / Rad: 1:37:53 Stunden / Laufen: 54:02 min

Link zu den Ergebnissen

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06.06.2010 - 7. Europa-Marathon Görlitz

Ergebnisse 42,195 km:

Gerald Schumann 3:44:57 Stunden 7. Platz in AK M50 von 12 / 27. unter 88 Finishern

Link zu den Ergebnissen

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06.06.2010 - 7. Town & Country Pummpälzlauf in Melborn/Thüringen

Ergebnisse 21,1 km:

Lidia Rühl 02:25:50 Stunden 2. in AK W55 von 2 / 32. unter 37 Damen

Ergebnisse 42,195 km:

Wolfgang Rühl 04:42:25 Stunden 2. in AK M55 von 2 / 14. unter 15 Herren

Hier alle Ergebnisse vom Pummpälzlauf

Bilder aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang

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05.06.2010 - Hill50 (bei Hildesheim)

Ergebnisse 50,46 km (1.200 HM):

Jochen Kruse 5:36:00 Stunden Gruppenlauf in verschiedenen Lauftempis

Fotoreportage von Jochen

Jochen an der 1. Verpflegungsstation...
...und Annette mit Schnorchi (etwas geschafft;-)) im Ziel.

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05.06.2010 - 01. Black Forest Trailrun in Simonswald/Schwarzwald

Ergebnisse 56,4 km (1.974 HM):

Bernhard Hertinger 6:54:33 Stunden 7. Platz in AK M50 von 15 / 33. unter 63 Finishern
Ewald Komar 7:39:12 Stunden 2. Platz in AK M60 von 4 / 44. unter 63 Finishern
Thomas Weiss 7:40:05 Stunden 16. Platz in AK M40 von 21 / 45. unter 63 Finishern
Daniel Basel 8:18:29 Stunden 13. Platz in AK M50 von 15 / 55. unter 63 Finishern

Link zu den Ergebnissen

In weiser Voraussicht ;-) haben wir das Teamfoto besser vor dem Start
des "Brutallo-Trails" über die Höhen des Schwarzwaldes gemacht.

weitere Aufnahmen aus dem Webalbum von Bernhard

Bericht in laufticker.de

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05.06.2010 - 22. EWR Spargellauf in Lampertheim

Ergebnisse 10 km:

Ansgar Merschhemke 0:42:17 Stunden 6. Platz in AK M45 von 31 / 28. unter 304 Finishern
Adam Brossart 0:45:21 Stunden 6. Platz in AK M30 von 20 / 49. unter 304 Finishern
Antonio Rengel-Dom. 0:48:28 Stunden 4. Platz in AK M35 von 24 / 73. unter 304 Finishern
Alexander Romanowski 0:54:48 Stunden 15. Platz in AK M35 von 24 / 137. unter 304 Finishern

Ergebnisse 21,1 km:

Manuel Ruths 1:37:33 Stunden 2. in HKM von 9 / 28. unter 206 Finishern
Petra Davidowicz 1:55:49 Stunden 3. in AK W50 von 10 / 99. unter 206 Finishern
Siggi Wattendorf 2:02:35 Stunden 6. in AK W50 von 10 / 130. unter 206 Finishern
Michael Ploss 2:24:20 Stunden 30. in AK M45 von 30 / 198. unter 206 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Bericht und Fotos in laufreport.de

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30.05.2010 - 42. Internationaler Volkslauf in Önsbach

Ergebnisse 21,1 km:

Thomas Weiss 1:49:44 Stunden 7. Platz in AK M45 von 10 / 42. unter 68 Finishern

Link zu den Ergebnissen

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30.05.2010 - 34. Rheinsteig-Extremlauf

Ergebnisse 34 km (1.200 HM):

Jochen Kruse 3:09:13 Stunden 11. Platz in AK M40 von 67 / 39. unter 328 Finishern
Dieter Ehrenberger 3:54:34 Stunden 42. Platz in AK M45 von 63 / 195. unter 328 Finishern

Alle Ergebnisse vom Rheinsteig

Dieter mit Sabine und Sascha optimistisch vor dem Start...
...sowie Blick unterwegs auf die Drachenburg.

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29.05.2010 - 6. Mittelrhein-Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Marion Möhle 4:46:23 Stunden 16. Platz in AK W45 von 17 / 57. unter 64 Damen

Link zu den Ergebnissen

Bericht in laufreport.de

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28.05.2010 - 22. City-Abendlauf in Haltern am See

Ergebnisse 10 km:

Christian Becks 0:46:57 Stunden p.B. :-) 7. Platz in AK M35 von 8 / 52. unter 90 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Christian, dynamisch und unübersehbar
im LT Hemsbach-Shirt, 200 m nach dem Start ...
...sowie nach dem Zieleinlauf in
neuer persönlicher Bestzeit mit Susan.

 

Bericht von Christian:

Am Freitag fand in meiner Geburtsstadt „Haltern am See“ (nördlichstes Ruhrgebiet oder südlichstes Münsterland – je nach Identifikation) der 22. City-Abendlauf statt. Es werden verschiedene Läufe zu verschiedenen Startzeiten angeboten. Sehr beliebt sind die 5km und die Kinder- und Jugendläufe. Im Verhältnis dazu ist der 10km-Lauf eher schwächer besetzt. Schwächer aber keinesfalls aus sportlicher Sicht! Bei den 5km und 10km starten fast ausschließlich aktive Läufer oder Leichtathleten aus den umliegenden Ortschaften. Die schlechteste Zeit war auch nur 1 Std. Und 2 Min auf 10 km. Im Vergleich dazu war die schlechteste Zeit beim diesjährigem Hemsbach-Lauf 1 Stunde und 15 Minuten.

Der Kurs selbst führt durch die Fußgängerzone von Haltern und ist für unsere Verhältnisse total platt (flach). Nur der Untergrund aus Pflaster und Kopfsteinpflaster fordert die Gelenke und die Achtsamkeit beim Laufen. Die relativ späte Startzeit von 20:00 Uhr ist für Mai nahezu ideal. Bei 10km heißt es 8 Runden über den Marktplatz, bevor man ins Ziel einläuft. Davon haben vor allem die Zuschauer – insbesondere die in der Eisdiele auf der Ecke – etwas, da permanent Läufer durchlaufen. Der Moderator war sehr engagiert und bemerkte, nachdem er mich und den Lauftreff bereits das dritte Mal benannte, dass unsere Laufshirt eine Signalfarbe hätten. Gemerkt? Wir fallen auf! J

Das einzige, was mich gewundert hat, war die zahlenmäßig schwache Besetzung. Immerhin war es bereits die 22. Auflage. Aber vielleicht hat das etwas damit zu tun, dass der Lauf aus sportlicher Sicht stark besetzt ist. Schnellste Frau war Peggy Lange-Austrup (35:15 min) und schnellster Mann war Jörn Schmidt (34:57 min). Ich selber hatte übrigens trotz der hohen Rundenzahl keine Probleme beim Zählen ;-) Nach 8 Runden war auch für mich Schluss – nix zuviel und nix zuwenig J

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23.05.2010 - Nycredit Copenhagen Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Angela Hochlenert 4:31:11 Stunden 214. Platz in AK W40 von 303 / 7.398. unter 9.149 Finishern

Link zu den Ergebnissen

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23.05.2010 - 20. Nordea Marathon Riga/Lettland

Ergebnisse 21,1 km:

Laurence Wylcans 1:30:43 Stunden 109. Platz unter 1.852 Finishern (keine AK-Wertung)
Ulrike Trostmann 1:55:35 Stunden 827. Platz unter 1.852 Finishern
Lidia Rühl 2:27:21 Stunden 1.755. Platz unter 1.852 Finishern

Ergebnisse 42,195 km:

Christoph Randt 3:19:57 Stunden 74. unter 658 Finishern / (keine AK-Wertung)
Gerald Schumann 3:37:40 Stunden 155. unter 658 Finishern
Andrea Hertinger 3:56:13 Stunden 282. unter 658 Finishern
Bernhard Hertinger 4:01:01 Stunden 375. unter 658 Finishern
Daniel Basel 4:14:04 Stunden 402. unter 658 Finishern
Ewald Komar 4:14:12 Stunden 403. unter 658 Finishern
Michael Wylcans 4:14:12 Stunden 404. unter 658 Finishern
Wolfgang Rühl 4:16:59 Stunden 420. unter 658 Finishern
Christian Albrecht 4:19:21 Stunden 427. unter 658 Finishern
Ulla Mayfield 4:29:18 Stunden 475. unter 658 Finishern
Michael Ploss 4:42:30 Stunden 532. unter 658 Finishern
Marion Möhle 4:44:25 Stunden 548. unter 658 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Das Hemsbacher Team vor
dem Hotel - es fehlt Laurence...
...hier bereits im Ziel vom Halbmarathonlauf.


...weitere Fotos aus dem Album von Lidia und Wolfgang

und aus dem Album von Bernhard

Bericht und viele weitere Fotos von Klaus Duwe in marathon4you

Bericht von Jürgen Sinthofen

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22.05.2010 - 34. Twistesee-Lauf in Bad Arolsen

Ergebnisse 20 km:

Heinz Göhring 1:58:47 Stunden 1. Platz in AK M60 von 1 / keine Gesamtwertung

Link zu den Ergebnissen

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22.05.2010 - 7. KAPS-Marathon Solms-Oberbiehl

Ergebnisse 21,1 km:

Heike Schnier 2:55:01 Stunden 7. Platz in AK M45 von 7 / 113. unter 118 Finishern

Ergebnisse 42,195 km:

Dieter Ehrenberger 3:57:00 Stunden 4. Platz in AK M45 von 7 / 13. unter 28 Finishern
Thomas Weiss 4:39:24 Stunden 6. Platz in AK M45 von 7 / 23. unter 28 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Thomas in Solms weiterhin auf Marathon-Tour...
...sowie Heike und Dieter (im Hinter-grund) mit Sascha und Brigitte.

 

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16.05.2010 - 07. Salzburg Amref Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Reinhard Held 3:36:11 Stunden 18. Platz in AK M50 von 53 / 190. unter 515 Finishern

Link zu den Ergebnissen

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16.05.2010 - 20. Regensburg-Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Antonio Rengel-Doming. 3:52:13 Stunden p.B. :- ) 47. Platz in AK M35 von 101 / 293. unter 627 Herren

Link zu den Ergebnissen

Bericht in laufreport.de

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16.05.2010 - 6. ch-alpha Frühlingslauf in Eberbach

Ergebnisse 21,1 km:

Senol Yaman 1:39:26 Stunden 9. Platz in AK M30 von 15 / 39. unter 103 Herren
Martina Horak 1:53:02 Stunden p.B. :- ) 4. Platz in AK W40 von 12 / 12. unter 30 Damen
Anja Kirchner 2:07:04 Stunden 10. Platz in AK W40 von 12 / 23. unter 30 Damen

Link zu den Ergebnissen

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16.05.2010 - 10. Trollinger-Marathon Heilbronn

Ergebnisse 42,195 km:

Petra Ohrmundt 5:14:10 Stunden 23. Platz in AK W45 von 25 / 73. unter 76 Damen

Link zu den Ergebnissen

Anmerkung: 10. Auflage des Trollinger-Marathons in Heilbronn - 10. erfolgreiche Teilnahme von Petra!

Bericht in laufticker.de

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15.05.2010 - 02. Keufelskopf Ultratrail

Ergebnisse 85 km (2.800 HM:

Johannes Kohl 11:02:58 Stunden 3. Platz in AK M45 von 22 / 21. unter 85 Finishern
Bernhard Hertinger 11:23:30 Stunden 1. Platz in AK M55 von 3 / 29. unter 85 Finishern
Jochen Kruse 11:39:03 Stunden 12. Platz in AK M40 von 16 / 41. unter 85 Finishern
Dieter Ehrenberger 11:43:12 Stunden 8. Platz in AK M45 von 22 / 45. unter 85 Finishern
Thomas Weiss 13:54:00 Stunden 20. Platz in AK M45 von 22 / 78. unter 85 Finishern

Link zu den Ergebnissen

Das Hemsbacher Ultra-Team (es fehlt Thomas Weiss)...
...und ein typisches Streckenfoto beim KUT

Bericht von Gabi Gründling in laufticker.de

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15.05.2010 - 7. MLP-Marathon Mannheim

Ergebnisse 21,1 km:

Ansgar Merschhemke 1:29:34 Stunden 16. Platz in AK M45 von 364 / 132. unter 2.334 Herren
Adam Brossart 1:35:06 Stunden p.B. :- ) 68. Platz in AK MHK von 489 / 255. unter 2.334 Herren
Christian Albrecht 1:54:29 Stunden 51. Platz in AK M55 von 118 / 1.256. unter 2.334 Herren
Ulla Mayfield 1:54:31 Stunden 15. Platz in AK W50 von 64 / 131. unter 865 Damen
Petra Karalus 1:56:53 Stunden p.B. :- ) 31. Platz in AK W45 von 126 / 200. unter 865 Damen

Ergebnisse 42,195 km:

Christoph Randt 3:11:52 Stunden 3. Platz in AK M55 von 49 / 74. unter 866 Herren
Markus Psik 1. Mar. 3:22:12 Stunden 14. Platz in AK M30 von 84 / 126. unter 866 Herren
Manuel Ruths 1. Mar. 3:28:28 Stunden 29. Platz in AK MHK von 116 / 172. unter 866 Herren
Dietmar Pauli 3:29:14 Stunden 17. Platz in AK M50 von 113 / 183. unter 866 Herren
Andreas Dyrtz 3:29:49 Stunden 23. Platz in AK M35 von 101 / 186. unter 866 Herren
Sebastian Raus 1. Mar. 3:46:05 Stunden 51. Platz in AK MHK von 116 / 330. unter 866 Herren
Wolfgang Rühl 4:10:56 Stunden 25. Platz in AK M55 von 49 / 590. unter 866 Herren
Gabi Feistl 4:20:08 Stunden 22. Platz in AK W45 von 41 / 86. unter 155 Damen
Daniel Basel 4:22:27 Stunden 32. Platz in AK M55 von 49 / 689. unter 866 Herren
Nicole Karg 4:28:36 Stunden 30. Platz in AK W45 von 41 / 104. unter 155 Damen
Marion Möhle 5:05:30 Stunden 40. Platz in AK W45 von 41 / 145. unter 155 Damen

Link zu den Ergebnissen

In diversen Firmenstaffeln starteten außerdem vom LT Hemsbach: Christine Hohmeyer, Michael Ploss und Alexander Romanowski.

Bilder aus dem Album von Ingolf

Bilder aus dem Album von Wolfgang und Lidia

Bericht in laufreport.de

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14./15.05.2010 - 03. Golser 48-h-Lauf (Österreich)

Ewald Komar 200,010 km 4. Platz unter 22 Herren (keine AK-Wertung

Alle Ergebnisse aus Gols

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13.05.2010 - 20. Himmelsfahrtlauf in Wössingen

Ergebnisse 10 km:

Thomas Weiss 0:50:47 Stunden 14. Platz in AK M45 von 19 / 78. unter 119 Finishern

Link zu den Ergebnissen

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09.05.2010 - 08 Maisel-Halbmarathon in Bayreuth

Ergebnisse 21,1 km:

Nina Linse 1:46:17 Stunden 6. Platz in WHK von 33 / 11. unter 82 Damen
Nicklas Maier 1:46:40 Stunden 38. Platz in MHK von 71 / 220. unter 426 Herren

Link zu den Ergebnissen

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09.05.2010 - Stromberg-Extremlauf in Ochsenbach

Ergebnisse 54,4 km (1.250 HM:

Ewald Komar 6:16:16 Stunden 5. Platz in AK M60 von 7 / 51 unter 64 Finishern
Thomas Weiss 6:45:37 Stunden 12. Platz in AK M45 von 13 / 59 unter 64 Finishern

Alle Ergebnisse aus Ochsenbach

Thomas zeigt sich beim Extremlauf gut erholt vom gestrigen Halbmarathon

Bericht in laufticker.de

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09.05.2010 - 26. internationaler Schluchseelauf

Ergebnisse 18,4 km:

Wolfgang Rühl 1:34:49 Stunden 59. Platz in AK M55 von 206 / 1.006. unter 2.411 Herren
Lidia Rühl 2:03:54 Stunden 52. Platz in AK W55 von 62 / 850. unter 1..008 Damen

Alle Ergebnisse vom Schluchseelauf

Lidia (rechts) nach der letzten Rampe vor dem Zieleinlauf

Fotos aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang
Bericht in laufreport.de

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09.05.2010 - 04. Windhagen-Marathon "running for children"

Ergebnisse 42,195 km (523 HM):

Daniel Basel 4:36:08 Stunden 333. Mar.:-) 3. Platz in AK M55 von 5 / 29. unter 37 Herren

Alle Ergebnisse aus Windhagen

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09.05.2010 - Novo Nordisk Gutenberg Marathon Mainz

Ergebnisse 21,1 km:

Manuel Ruths 1:34:18 Stunden 50. Platz in MHK von 390 / 327. unter 4.229 Herren
Andreas Dyrtz 1:34:27 Stunden p.B. :-) 60. Platz in AK M35 von 539 / 337. unter 4.229 Herren
Manfred Link 2:04:28 Stunden 66. Platz in AK M60 von 128 / 2.926 unter 4.229 Herren

Alle Ergebnisse aus Mainz

Unsere "schnellen Hirsche" Manuel und Andy, der in Mainz seine bisherige persönliche Bestzeit im HM um fast 4 Minuten verbesserte.

Bericht von Gabi Gründling in laufticker.de

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08.05.2010 - 20. Altstadtlauf Weinheim

Ergebnisse 10 km:

Christph Randt 0:40:51 Stunden 4. Platz in AK M50 von 28 / 38. unter 158 Herren
Markus Psik 0:41:12 Stunden 16. Platz in AK M30 von 39 / 40. unter 158 Herren
Sebastian Raus 0:42:21 Stunden p.B. :-) 11. Platz in AK MHK von 21 / 50. unter 158 Herren
Dietmar Pauli 0:42:59 Stunden 6. Platz in AK M50 von 28 / 53. unter 158 Herren
Richard Gerards 0:45:26 Stunden 21. Platz in AK M40 von 56 / 74. unter 158 Herren
Heinz Göhring 0:49:38 Stunden 3. Platz in AK M60 von 5 / 120. unter 158 Herren
Ulla Mayfield 0:51:46 Stunden 2. Platz in AK W50 von 6 / 12. unter 30 Damen
Michael Ploss 0:51:54 Stunden 47. Platz in AK M40 von 56 / 140. unter 158 Herren

Link zu den Ergebnissen (10-Jahres-Wertung)

In der Mannschaftswertung belegte das Team vom LT Hemsbach mit Christoph, Sebastian, Dietmar und Heinz in der Gesamtzeit von 2:55:52 Stunden einen guten 3. Platz unter 7 Mannschaften.

Fotos aus dem Webalbum von Uwe Klein Hauptlauf und Kinderlauf

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08.05.2010 - 09. Ottilienberglauf in Eppingen

Ergebnisse 21,1 km:

Thomas Weiss 2:13:12 Stunden 7. Platz in AK M45 von 7 / 43. unter 43 Herren

Alle Ergebnisse aus Eppingen

Thomas in Eppingen beim vorletzten Vorbereitungslauf
auf den Keufelskopf-Ultra in Reichweiler am kommenden Samstag

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08.05.2010 - 38. GutsMuths-Rennsteiglauf

Ergebnisse 43,5 km:

Petra Davidowicz 4:20:59 Stunden 12. Platz in AK W50 von 75 / 103. unter 519 Damen
Heike Schnier 7:05:31 Stunden 133. Platz in AK W45 von 136 / 505. unter 519 Damen

Ergebnisse 72,7 km:

Bernhard Hertinger 8:33:45 Stunden 68. Platz in AK M55 von 156 / 921. unter 1.456 Herren
Dieter Ehrenberger 8:35:16 Stunden 243. Platz in AK M45 von 368 / 937. unter 1.456 Herren

(Bernhards Name ist nicht in den Ergebnislisten enthalten, da er für Jochen Kruse ohne Ummeldung startete)

Link zu den Ergebnissen

Dieter und "Jochen";-) vor dem Start zum Ultra...
...und Heike, bereits in Schmiedefeld mit Medaille

Bilder aus dem Webalbum von Sascha in pheidippides.de
Bericht von Joe in marathon4you: "Bin ich weit in der Welt habe ich Verlangen, Thüringer Wald nur nach Dir"
Bericht von Klaus Duwe in marathon4you: "Kult, Folklore, Landschaft"
Bericht von Eberhard Ostertag in marathon4you

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06.05.2010 - AOK Firmenlauf in Dortmund

Ergebnisse 6,5 km (Einzelwertung):

Christian Becks 0:29:35 Stunden 103. Platz unter 843 Finishern / Teamwertung s. Bericht unten

Link zu den Ergebnissen

Christian war auf der "Kurzstrecke" des AOK-Firmenlaufs
mit einem Schnitt von 4:33 min/km recht flott unterwegs.

Bericht von Christian:


Am Donnerstag, den 06. Mai war es wieder so weit. Wieder? Naja, der AOK-Firmenlauf in Dortmund startete erst in seiner zweiten Auflage und ist kaum mit dem bei uns so bekannten BASF-Firmenlauf oder dem Firmenlauf in Frankfurt zu vergleichen. Mit eigentlich knapp 1050 gemeldeten Teilnehmern ist der Firmenlauf in Dortmund noch überschaubar. Dennoch waren es immerhin ca. 20% mehr als im letzten Jahr. Der Lauf findet rund um die Trabrennbahn in Dortmund statt. Start und Ziel für die 2x 3,25km= 6,5 km liegt jeweils bei den Hauptgebäuden, die teilweise noch das Flair vom Anfang des 19ten Jahrhunderts ausstrahlen. Das schlechte Wetter reduzierte das Teilnehmerfeld auf 843 Finisher/innen. Viele sind entweder gar nicht angetreten oder brachen nach der ersten Runde ab.

Unsere Firma (HEG Beratende Ingenieure in Dortmund) trat mit 7 Läufern an. Die weiblichen Mitarbeiter konnten sich in diesem Jahr nicht dazu hinreißen lassen mitzulaufen. Den ganzen Tag gab es bange und hoffende Blicke aus dem Fenster. Wenn man morgens um 7:00 im Büro ist, hat man schon die Hoffnung, dass es doch irgendwann aufhören muss zu regnen. Aber nix! Den ganzen Tag regnete es – d.h. vor, während und nach dem Lauf. Schon die „Aufwärmrunde“ war eher dazu da, sich an den Regen zu gewöhnen. Wir waren bereits danach total nass und kurz davor auf Badehosen umzusteigen. Die bis dahin anbehaltene Regenjacke half auch nur wenig. Nicht einmal beim Umziehen auf dem Parkplatz nach dem Lauf (Duschen gab es nur aus der Wolkendecke) blieb man verschont. Aber lustig war es dennoch…. Aus unserer Firma musste ich mich nur von Kai, der läuferisch routiniert und gut drauf ist,  geschlagen geben. Mit 28:23 min (4,22 min/km)  war er der schnellste Läufer von uns (64ster von 554 männlichen Finishern). Mir nahm er ca. 10 Sekunden pro Kilometer ab, so dass ich immerhin mit 29:35 min (4,33 min/km) ins Ziel kam und damit Platz 103 von 554 Männern einnahm. Damit war ich selbst sehr zufrieden. Die läuferisch weniger trainierten Firmenmitglieder kamen dann 6 Minuten später im Minutentakt ins Ziel. In meinen Augen dennoch ein beachtliches Ergebnis, da man die Strecke unter dem Wetterbedingungen erst einmal laufen muss bzw. vor allem erst einmal bereit dazu sein muss, egal wie hoch die Luftfeuchtigkeit ist. :-)

Die stärkste Mannschaft war mit 120 Läufer/innen gemeldet. Unglaublich! Denn damit nahmen sie schon fast 15% des Gesamtfeldes ein. Für die stärkste Mannschaft gab es dann 200 Euro für eine Firmenfeier. Umgerechnet also 1,67 Euro :-) Dazu gab es noch 2 Flaschen Champagner, wovon ich mir die Umrechnung lieber erspare. Bei der Mannschaftswertung. erlangte unser Büro den 48sten Platz und den 125sten Platz in der Wertung. Nichts, womit man groß auftrumpfen kann, aber dabei sein ist ja bekanntlich alles. Nach dem Lauf gab es noch eine After-Run-Party, die aber aufgrund des schlechten Wetters nicht lange anhielt. Nach dem Umziehen hielt die Wärme trotz guter Bandmusik, kulinarischer Versorgung mit Bier, Wurst und Pommes sowie einer beheizter Halle nicht lange an und die Kälte kroch langsam wieder in einem hoch. Die Vorfreude auf eine heiße Dusche war bei den meisten rasch größer und so bleibt zu hoffen, dass das Wetter im nächsten Jahr wieder mitspielt.


Viele Grüße aus NRW, Christian

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02.05.2010 - 04. Globus-Marathon St. Wendel

Ergebnisse 42,195 km:

Dietmar Pauli 3:26:27 Stunden 12. Platz in AK M50 von 32 / 76. unter 255 Herren
Ewald Komar 3:56:56 Stunden 3. Platz in AK M60 von 5 / 183. unter 255 Herren
Bernhard Hertinger 4:00:11 Stunden 12. Platz in AK M55 von 24 / 189. unter 255 Herren
Daniel Basel 4:29:38 Stunden 22. Platz in AK M55 von 24 / 240. unter 255 Herren
Michael Ploss 5:12:50 Stunden 62. Platz in AK M45 von 63 / 251. unter 255 Herren

Allen Ergebnisse aus St. Wendel

Das Hemsbacher Team vor dem Start...es fehlt Michael
Ploss, der zu diesem Zeitpunkt unauffindbar war.
Zuschauertribünen und roter Teppich
beim Zieleinlauf in Sankt Wendel

Bericht in laufticker.de

Bericht in laufreport.de

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02.05.2010 - 39. Frühlingslauf in St. Leon-Rot

Ergebnisse 21,1 km:

Markus Psik 1:29:06 Stunden p.B. 3. Platz in AK M30 von 22 / 25. unter 303 Finishern
Senol Yaman 1:37:01 Stunden 7. Platz in AK M35 von 25 / 78. unter 303 Finishern
Petra Davidowicz 1:46:12 Stunden p.B. 1. Platz in AK W50 von 9 / 150. unter 303 Finishern
Petra Ohrmundt 2:17:09 Stunden 9. Platz in AK W45 von 11 / 284. unter 303 Finishern
Lidia Rühl 2:19:24 Stunden p.B. 7. Platz in AK W55 von 9 / 289. unter 303 Finishern
Wolfgang Rühl 2:19:25 Stunden 24. Platz in AK M55 von 25 / 290. unter 303 Finishern

Alle Ergebnisse vom Frühlingslauf

Team-Foto vor dem Start zum Frühlingslauf...
...und Petra, die sich über den AK-Sieg in
neuer persönlicher Bestzeit freuen durfte.

Fotos aus dem Album von Wolfgang und Lidia

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01.05.2010 - 03. 50-km-Bärenfels-Trail

Ergebnisse 10,5 km (350 HM):

Heike Schnier 1:54:22 Stunden 2. Platz in AK W45 von 2 / 24. von 24 Finishern

Ergebnisse 52,5 km: (1.750 HM)

Jochen Kruse 5:26:37 Stunden 3. Platz in AK M40 von 4 / 10. unter 35 Finishern
Dieter Ehrenberger 6:13:22 Stunden 9. Platz in AK M45 von 12 / 21. unter 35 Finishern

Alle Ergebnisse vom Bärenfels

Fotos vom Trail aus dem Web-Album von Sascha und Brigitte

Bericht und Fotos von Gabi und Peter Gründling in laufticker.de

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01.05.2010 - 34. Waldmeisterlauf in Warmbronn

Ergebnisse 21,1 km:

Thomas Weiss 2:04:07 Stunden 27. Platz in AK M45 von 28 / 116. von 121 Finishern

Alle Ergebnisse vom Waldmeisterlauf

Thomas vertrat in Warmbronn erstmals
auch "optisch" die Hemsbacher Farben...
...sein neues Laufshirt hat er gleich zünftig mit einer blutenden Brustwarze "eingeweiht"

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01.05.2010 - 15. Mannheimer Brückenlauf

Ergebnisse 10 km:

Christoph Randt 0:42:12 Stunden 5. Platz in AK M50 von 56 / 34. unter 270 Finishern

Alle Ergebnisse vom Brückenlauf

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25.04.2010 - 39. Internationaler Hermannslauf Bielefeld

Ergebnisse 31,1 km:

Michael Schmidt-Szeistzam 3:06:06 Stunden 410. Platz in AK M45 von 908 / 1.854. unter 4.302 Herren

Hier alle Ergebnisse vom Hermannslauf

Bericht in marathon4you: "Als die Römer frech geworden"

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25.04.2010 - 04. Knast-Marathon in Darmstadt-Eberstadt

Ergebnisse 42,195 km:

Gerald Schumann 3:49:15 Stunden 3. Platz in AK M50 von 15 / 51. unter 142 Herren
Dieter Ehrenberger 3:50:09 Stunden 8. Platz in AK M45 von 28 / 54. unter 142 Herren
Ewald Komar 3:56:28 Stunden 1. Platz in AK M60 von 4 / 60. unter 142 Herren
Daniel Basel 4:16:36 Stunden 5. Platz in AK M55 von 9 / 85. unter 142 Herren
Bernhard Hertinger 4:35:59 Stunden 6. Platz in AK M55 von 9 / 106. unter 142 Herren
Thomas Weiss 4:39:31 Stunden 20. Platz in AK M45 von 28 / 109. unter 142 Herren

Hier alle Ergebnisse aus dem Knast;-)

Toller Bericht und viele Fotos von Joe (mit Ausnahmegenehmigung geknippst) in marathon4you: "Hinter Gittern"
Bericht in lauferport.de

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25.04.2010 - 12. Renta-Oberelbe-Marathon (von Königstein nach Dresden)

Ergebnisse 42,195 km:

Martina Horak 4:21:46 Stunden 21. Platz in AK W45 von 38 / 85. unter 166 Damen
Anja Kirchner 4:43:38 Stunden 24. Platz in AK W40 von 35 / 113. unter 166 Damen

Hier alle Ergebnisse vom Oberelbe-Marathon

Einmal König sein in Königstein

-Geschafft mit 3 Wetter Taft-

Eine Landschaft wie gemalt: Lang gestreckte Tafelberge wechseln mit markanten Vulkankegeln, die noch heute aus dem Boden zu wachsen scheinen. Dazwischen ragen immer wieder bizzare Felsformationen aus dem erwachenden Grün. Diese dramatische Landschaft entsprach damals ganz dem Geist der Romantik mit ihrer Leidenschaft für Mythen und Mysterien. Dichter wie Hans Christian Andersen, Komponisten wie Carl Maria von Weber, aber vor allem die Maler Caspar David Friedrich und Ludwig Richter nahm die Märchenwelt der Elbwälder gefangen- nun auch mich!

Jeder Marathon ist gleich: 42,195 Kilometer. Und doch gibt es Unterschiede. Die einen werben mit Stadtansichten, andere bieten extreme Profile oder schöne Aussichten. Der Oberelbe-Marathon von Königstein nach Dresden tut sich mit Landschaft pur hervor. Nicht umsonst wurde er dreimal hintereinander in die Top Ten der beliebtesten deutschen Läufe gewählt. Die Elbe begleitet den Läufer praktisch ins Ziel. Dank des großzügigen Sponsorings von „3 Wetter Taft“ konnte ich bereits zwei Tage früher anreisen und noch ein wenig von Dresden genießen. Martina und Norbert treffe ich samstags, gemeinsam besuchen wir noch die Hauptattraktionen der Landeshauptstadt. Bereits die Fahrt nach Königstein zieht sich wie Kaugummi und ich habe ordentlich Respekt vor der Länge.

Nach dem Bezug unseres Quartiers, am Fuße des Lilienstein, dem Wahrzeichen der Sächsischen Schweiz, im Naturfreundehaus Königstein, machen wir uns auf die Suche nach Pasta. Das Pasta- Desaster beginnt: Schnitzel, Schweinenackensteak mit Bratkartoffeln, Thüringer Bratwurst mit Pommes, das Ganze wahlweise im Wechsel. Sehr beliebt ist hier auch „Holländische Soße“, die sich bei, bzw. auf vielen Gerichten befindet. Nudeln sucht man in der Tat vergeblich. Irgendwo entdecken wir dann doch noch „Spaghetti mit Wurstgulasch“ auf einer Kinderkarte. Martina und ich mischen die Karte neu, der Ober ist völlig verunsichert, serviert aber nach dreimaligem Nachfragen anstandslos Spaghetti, drei Stangen Spargel mit der unvermeidlichen „Holländischen Soße“ und Putenmedaillons,- unsere persönliche Pastaparty.

Da sich mein Zimmer im 1.Stock quasi über dem Aschenbecher im Eingangsbereich befindet, und mit uns eine Gruppe von knapp 40, mittlerweile gut alkoholisierten, durstlöschenden Feuerwehrleuten einquartiert ist, beginnt meine Nachtruhe erst gegen 3:30 Uhr. Dass sich mein Bett quasi neben dem Fahrstuhl befindet und irgendeine „arme“ Feuerwehrseele ihren Schlüssel gegen 1:00 Uhr verloren hat, macht die Sache nicht besser. Man scheint im Drei-Minuten-Takt abwechselnd im 1.Stock und im Erdgeschoss zu suchen, -dass dabei der Aufzug ständig frequentiert wird, versteht sich von selbst. Der Rest, der sich nicht an der Suche beteiligt, verbringt den Rest der Nacht feuerwehrspezifisch im, am, oder auf dem Aschenbecher. Dass das nicht leise vonstatten geht, steht außer Frage.

Um 7:00 Uhr klingelt der Wecker, seit 6:00 Uhr bin ich wach,- 2,5 Stunden Schlaf...... Zum Glück gibt es Geburtsjahrgänge....- sonst würde ich heute wohl unter w-scheintot starten müssen.Der Marathon nervt mich ohne Ende, ich habe keinen Funken Lust und frage mich, wo die Euphorie von Zürich letzes Jahr geblieben ist. Das reichhaltige Frühstücksbuffet geht auch nicht wirklich an mich, ich entscheide mich für mehr Eiweiß als Kohlehydrate. Glückshormone brauchen nun mal Aminosäuren. Leider ist Glück zum Überleben nur zweitrangig, aber vielleicht genau das, was ich jetzt brauche. Mein Spaßfaktor läuft gegen Null, aber Hauptsache, die Frisur sitzt. Martina und ich nehmen den Fußweg zur Fähre, der Start findet genau gegenüber des Naturfreundehauses statt. Das Startfeld ist überschaubar, ein paar wenige Zuschauer haben sich mittlerweile auch eingefunden. Die Temperaturen sind bereits deutlich gestiegen, und es ist um 9:15 Uhr schon, oder noch angenehm warm. Und ich hatte zuhause noch überlegt, Handschuhe mitzunehmen....

Wir vergleichen nochmal die Frisuren, wünschen uns einen guten Lauf und pünklich um 9:40 fällt der Startschuss. Meine Güte, wo bin ich da rein geraten? Ich laufe völlig emotionslos und versuche, die Landschaft zu genießen. In 4,5 Stunden ist der Wahnsinn hoffentlich rum. Bei Km 3 muss ich bereits auf`s Klo, aber weit und breit keine Möglichkeit zum Setzen,- ich wäre gerne ein Mann. Die säumen nämlich mittlerweile rechts und links die Wege. Martina läuft ein überschaubares Stück vor mir, was mich sehr beruhigt. In Rathen geht es kurz bergauf, Martina ist weg. Bei km10 habe ich sie aber wieder und wir laufen ein Stück gemeinsam, freuen uns über die wirklich wunderschöne Landschaft,.... –und unsere Frisuren. Die begleitenden Fahrradsanitäter scherzen mit uns über unsere Aufdrucke auf den T-Shirts und ganz langsam verspüre ich den Anflug eines Funken von Spass an der Sache.

Wir passieren den Kurort Wehlen. Wehlen-quälen,....noch geht`s eigentlich ganz locker. Leider wird es immer wärmer. Ich lasse mich von einer Läuferin aus Dresden belehren, was aufgrund ihres landestypischen Dialekts eigentlich unmöglich zu verstehen ist, dass es auch geschickter sei im Hochsommer zu trainieren und den Marathon dann bei kühleren Temperaturen zu absolvieren. Hmmmm,........keine Ahnung, aber Tiefschnee, der unser ständiger Trainingsbegleiter war, wäre mir jetzt in jedem Fall lieber. Ich liege aber gut in der Zeit und kann das Tempo gleichmäßig halten, -wenn das so weiter läuft, schaffe ich das wirklich gut unter 4:30 – und mit sitzender Frisur. Die historische Altstadt von Pirna erwartet uns mit einer sächsischen Sambaband , frenetisch jubelnden Zuschauern in bester Partystimmung – und Kopfsteinpflaster. Unser Soli scheint hier irgendwie nicht angekommen zu sein. Meine Güte, ist das anstrengend. Aber die Stimmung puscht ungemein und ich scheine Pirna zu durchfliegen. Puls 185,- ich bin zu schnell, das hält auch die Frisur nicht durch, also wieder Tempo raus.

Halbmarathongrenze: Ich entdecke Norbert mit dem Bike, Martina scheint nur eine Minute vor mir zu sein. Weiter geht`s. Ich schließe mich zwei jungen Männern an, von denen einer sein Marathondebut hier gibt und von dem anderen, erfahrerenen, begleitet wird. Bei km 26 beginnt es blöd zu werden. Ich habe keine Lust mehr, die Salzränder in meinem Gesicht werden spürbar, der Schweiß brennt in den aufgescheuerten Stellen vom Transponder am Fußgelenk, die Frisur beginnt ein Eigenleben zu führen. Ich sehne km 30 herbei, soweit gingen unsere längsten Trainingsläufe. Aber der will nicht auftauchen. Es ist zum Kotzen!

Dann endlich, km30! Die Jungs verabschieden sich, müssen langsamer machen. Okay, denke ich, dann eben wieder allein. Oder fast allein. Jetzt trifft man doch immer wieder dieselben. Die Tierarztpraxis Schneider, zum Beispiel, überholt mich bereits zum fünften Mal im penetrant neonorangenen T-Shirt. Immerhin muss ich nicht mehr auf`s Klo. Mein Harndrang scheint sich in den Salzkrusten meines Gesichts zu manifestieren. Wir passieren Schloss Pillnitz zur Rechten, und eigentlich erwarte ich jetzt den gutaussehenden Jüngling mit einem frischgezapften Radeberger.........- nichts von beidem! Dafür verliert meine Frisur immer mehr an Halt und mein linkes Knie fängt schlagartig an, weh zu tun. Scheiße! Doch wieder dieselbe Katastrohe wie in Zürich. Ich muss immer wieder Gehpausen einlegen. Rechts und links des Weges liegt bereits einiges an „Läuferelend“ herum, -viele scheinen Krämpfe zu haben.

Kurz vor km35 wird es, wie mir die zwei Jungs schon erzählt haben, richtig blöd. Eine entnervende Gerade die Elbe entlang, kein Baum, kein Strauch, nur diese Hitze,....- also ein Backofenmarathon, -hätte ich das gewusst......... ! Ich schwöre mir, dass ich das nie, nie, nie, aber auch wirklich nie mehr machen werde. Hätte dieser blöde Typ damals nicht einfach bei km32 schon tot umfallen können? Dann wäre ich jetzt schon im Ziel. Aber nicht aufgeben, nicht abbrechen..... Am Elbufer liegen die Sonnenanbeter im Bikini,- und ich renne!!! Meine Gehpausen werden länger. Aber die neonorangene Tierarztpraxis Schneider geht mittlerweile auch. Zielzeit und Frisur sind völlig unwichtig geworden. Ich will nur noch ankommen. Km35: Das „Blaue Wunder“, Dresdens weltbekannte Hängebrücke ringt mir lediglich einen Blick aus den Augenwinkeln ab, keine unnötigen Bewegungen mehr. Ich erkundige mich, wann es endlich nach Dresden rein, und aus dieser penetranten Sonne raus geht und erfahre, übrigens von der Tierarztpraxis Schneider, dass wir in Dresden bei km40 einlaufen werden, die Sonne aber bei uns bleiben wird. Km40: Wir passieren unterhalb der Elbterrassen, die Zuschauer motivieren noch einmal, mein Knie bewegt sich nur noch automatisch,.... jetzt bloß nicht stehenbleiben. Die Frau aus Dresden mit den wertvollen Trainingstipps überholt mich und versucht mich aufzumuntern,........- ich kann nicht mehr!

Ein Rettungswagen mit Blaulicht kommt uns entgegen.....Irgendwann dann ein Schild:“Fotograf in 100 Metern,- bitte lächeln“. Wie albern ist das denn, -mir doch egal, wie ich aussehe. Regressansprüche von 3 Wetter Taft werden sowieso kommen. Dann endlich,- das “Heinz-Steyer-Stadion“ und ein Schild „200m bis zum Zieleinlauf“. Ich gebe Gas, Serotonin und Dopamin scheinen ihren Job gut zu machen.„100m bis zum Zieleinlauf“. Ich überhole noch einen Läufer. Leider nicht die Tierarztpraxis.....4:43, ich hab`s geschafft, ich kann`s kaum glauben! Angekommen! Dank sms-Service wissen jetzt auch die Lieben zu Hause, dass ich im Ziel bin. Martina hatte Angst, den Zieleinlauf zu verpassen und für den Fall über das Ziel hinauszulaufen, hat sie vorsorglich ihre eigene Handynummer angegeben. So wurde sie bereits um 4:21 in Kenntnis gesetzt, soeben die Ziellinie überquert zu haben.

Sie kommt mir entgegen, die Kleidersäcke unter`m Arm und ein kaltes Erdinger für mich in der Hand. Die Duschen sind auch noch warm. Wunderbar! Was will man da noch mehr!

Bericht in marathon4you: "Indianersommer"

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25.04.2010 - 25. SAS-Halbmarathon in Heidelberg

Ergebnisse 21,1 km:

Manuel Ruths 1:41:56 Stunden 80. Platz in AK M20 von 335 / 397. unter 2.687 Herren
Ansgar Merschhemke 1:43:47 Stunden 61. Platz in AK M45 von 482 / 485. unter 2.687 Herren
Andreas Dyrtz 1:46:26 Stunden 106. Platz in AK M35 von 333 / 635. unter 2.687 Herren
Adam Brossart 1:51:34 Stunden 130. Platz in AK M30 von 318 / 940. unter 2.687 Herren
Hans-Christian Albrecht 2:02:40 Stunden 51. Platz in AK M55 von 482 / 1.684. unter 2.687 Herren

Hier alle Ergebnisse aus Heidelberg

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25.04.2010 - 25. Möbel-Kraft-Marathon Hamburg

Ergebnisse 42,195 km:

Angela Hochlenert 3:18:13 Stunden p.B. :-) 9. Platz in AK W40 von 629 / 59. unter 2.940 Damen
Reinhard Held 3:19:54 Stunden 104. Platz in AK M50 von 1.509 / 1.293. unter 11.230 Herren
Christoph Randt 3:21:16 Stunden 36. Platz in AK M55 von 757 / 1.384. unter 11.230 Herren

Hier die Suchmasken mit allen Ergebnissen aus Hamburg

Bericht in marathon4you: "Jetzt geht die Party erst richtig los"

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24.04.2010 - 31. Harzquerung von Wernigerode nach Nordhausen

Ergebnisse 51 km:

Bernhard Hertinger 5:09:42 Stunden 6. Platz in AK M55 von 37 / 96. unter 329 Finishern
Fritz-Norbert Wenzler 5:27:50 Stunden 11. Platz in AK M55 von 37 / 141. unter 329 Finishern

Hier alle Ergebnisse der Harzquerung

Fritz-Norbert im Ziel...
...und Bernhard, bereits frisch geduscht.

Siehe auch weitere Infos im Blog von Fritz-Norbert Samstag/Sonntag 24./25.04.2010

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24.04.2010 - 23. Kurstadtlauf in Bad Bergzabern

Ergebnisse 15,6 km:

Lidia Rühl 1:53:06 Stunden 6. Platz von 8 in AK W50 / 91. unter 98 Finishern

Ergebnisse 23,2 km:

Wolfgang Rühl 2:07:29 Stunden 10. Platz von 20 in AK M50 / 51. unter 99 Finishern

Hier alle Ergebnisse vom Kurstadtlauf

Bilder aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang

Bericht in laufreport.de

Bericht in laufticker.de

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24.04.2010 - 10. Odlo-Halbmarathon in Ingolstadt

Ergebnisse 21,1 km:

Jürgen Hohmeyer 1:39:54 Stunden 19. Platz in AK M55 von 99 / 653. unter 2.279 Herren
Katrin Hesse 1:46:59 Stunden 20. Platz in AK W40 von 108 / 69. unter 502 Damen
Steffi Linse 1:48:30 Stunden 23. Platz in AK W40 von 108 / 79. unter 502 Damen
Nina Linse 1:48:32 Stunden 18. Platz in AK WHK von 126 / 81. unter 502 Damen
Yannick Maier 1:50:18 Stunden 231. Platz in AK MHK von 398 / 1.283. unter 2.279 Herren
Lisa Maier 1:58:16 Stunden 51. Platz in AK WHK von 126 / 206. unter 502 Damen

Hier alle Ergebnisse aus Ingolstadt

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18.04.2010 - 5. Fürther Marktlauf

Ergebnisse 10 km:

Siggi Wattendorf 0:53:23 Stunden 2. Platz in AK W50 von 4 / 22. unter 32 Finishern

Hier alle Ergebnisse aus Fürth

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18.04.2010 - 33. Rheinvolkslauf in Maximiliansau

Ergebnisse 21,1 km:

Antonio Rengel-Dominguez 1:39:24 Stunden p.B. :-) 12. Platz in AK M35 von 23 / 83. unter 202 Finishern
Senol Yaman 1:46:46 Stunden 16. Platz in AK M35 von 23 / 123. unter 202 Finishern

Hier alle Ergebnisse aus Maximiliansau

Bericht in laufreport.de

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18.04.2010 - 12. Trail Grand Défi des Vosges

Ergebnisse 54 km (1.800 HM):

Johannes Kohl 6:00:57 Stunden 50. Platz unter 209 Finishern (keine AK-Wertung)

Hier alle Ergebnisse aus Niederbronn les Bains/Vogesen

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18.04.2010 - Weiltalweg-Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Bernhard Hertinger 3:38:26 Stunden 6. Platz in AK M55 von 39 / 143. unter 543 Finishern
Ewald Komar 3:51:32 Stunden 3. Platz in AK M60 von 16 / 238. unter 543 Finishern

Hier die Suchmasken mit allen Ergebnissen aus Weilburg

Bericht in laufticker.de
Bericht von Klaus Duwe in marathon4you: "Traumsonntag im Taunus"

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18.04.2010 - 07. Marathon Deutsche Weinstraße in Bockenheim

Ergebnisse 21,1 km:

Markus Psik 1:34:45 Stunden 9. Platz in AK M30 von 86 / 79. unter 1.270 Herren
Andreas Dyrtz 1:43:45 Stunden 32. Platz in AK M35 von 152 / 249. unter 1.270 Herren
Lidia Rühl 2:26:51 Stunden 1. HM 26. Platz in AK W55 von 37 / 393. unter 500 Damen
Heike Schnier 2:56:24 Stunden 111. Platz in AK W45 von 111 / 491. unter 500 Damen

Ergebnisse 42,195 km:

Christoph Randt 3:36:35 Stunden 7. Platz in AK M55 von 72 / 107. unter 573 Herren
Dieter Ehrenberger 3:57:54 Stunden 85. Platz in AK M45 von 162 / 248. unter 573 Herren
Wolfgang Rühl 4:22:42 Stunden 47. Platz in AK M55 von 72 / 406. unter 573 Herren
Gabi Feistl 4:23:07 Stunden 19. Platz in AK W45 von 38 / 59. unter 127 Damen
Nicole Karg 4:25:40 Stunden 20. Platz in AK W45 von 38 / 61. unter 127 Damen
Petra Karalus 4:26:15 Stunden 21. Platz in AK W45 von 38 / 63. unter 127 Damen
Daniel Basel 4:39:16 Stunden 56. Platz in AK M55 von 72 / 473. unter 573 Herren
Marion Möhle 4:52:22 Stunden 32. Platz in AK W45 von 38 / 99. unter 127 Damen
Thomas Weiss 4:56:33 Stunden 150. Platz in AK M45 von 162 / 523. unter 573 Herren

Hier die Suchmasken mit allen Ergebnissen aus Bockenheim

Erster HM für Lidia...
Mit Marion...
...Nicole, Petra und Gabi finishen gleich
vier Hemsbacher Damen den Marathon.

Hier weitere Fotos im Webalbum
Fotos aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang
Fotos von Sascha in pheidippides.de

Bericht von Joe in marathon4you.de: "Weihnachten ist öfter!"
Bericht von Sascha in pheidippides.de
Bericht in laufticker.de
Bericht in laufreport.de

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17.04.2010 - 20. Hemsbacher Altstadtlauf

Ergebnisse 10 km:

Christoph Randt
0:39:57 Stunden
2. in AK M50 von 37 / 27. unter 243 Finishern
Markus Psik
0:40:18 Stunden p.B. :-)
9. in AK M30 von 38 / 32. unter 243 Finishern
Ansgar Merschemke
0:40:59 Stunden p.B. :-)
13. in AK M40 von 78 / 38. unter 243 Finishern
Manuel Ruths
0:42:15 Stunden
7. in AK M20 von 24 / 49. unter 243 Finishern
Giovanni Lombardo
0:43:03 Stunden
20. in AK M40 von 78 / 60. unter 243 Finishern
Dietmar Pauli
0:43:04 Stunden
6. in AK M50 von 37 / 61. unter 243 Finishern
Adam Brossart
0:44:00 Stunden p.B. :-)
19. in AK M30 von 38 / 66. unter 243 Finishern
Fritz-Norbert Wenzler
0:45:12 Stunden
9. in AK M50 von 37 / 83. unter 243 Finishern
Christian Albrecht
0:46:53 Stunden
10. in AK M50 von 37 / 97. unter 243 Finishern
Herbert Stöcker
0:46:54 Stunden
11. in AK M50 von 37 / 98. unter 243 Finishern
Heinz Göhring
0:47:35 Stunden
1. in AK M60 von 4 / 111. unter 243 Finishern
Christian Becks
0:47:51 Stunden p.B. :-)
28. in AK M30 von 38 / 117. unter 243 Finishern
Michael Ploss
0:48:45 Stunden
48. in AK M40 von 78 / 134. unter 243 Finishern
Ulla Mayfield
0:49:57 Stunden
2. in AK W50 von 7 / 150. unter 243 Finishern
Martina Horak
0:50:24 Stunden
7. in AK W40 von 21 / 158. unter 243 Finishern

Hier alle Ergebnisse vom Altstadtlauf

Den Sprung auf's Treppchen schafften Christoph - 2. Platz in AK M50
...Ulla - 2. Platz in AK W50
...und Heinz - Sieger in der AK M60

Hier noch einige Fotos aus dem Webalbum
Bilder aus dem Webalbum von Andrea und Bernhard
weitere Aufnahmen aus dem Webalbum von Susan und Christian

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11.04.2010 - 34. Paris-Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Laurence Wylcans 3:03:40 Stunden p.B. :-) 4. Platz in AK VF1 von 1.989 / 1.437. unter 31.566 Teilnehmern
Dietmar Pauli 3:21:33 Stunden 371. Platz in AK VH2 von 3.896 / 3.805. unter 31.566 Teilnehmern
Michael Wylcans 3:47:00 Stunden 1.118. Platz in AK VH2 von 3.896 / 10.387. unter 31.566 Teilnehmern

Hier alle Ergebnisse aus Paris M

Glückwunsch an Laurence zur fantastischen, neuen persönlichen Bestzeit :-) :-):-) In der
Damen-Gesamtwertung belegte sie in Paris einen hervorragenden 27. Platz! unter 5.671 Frauen.

Dietmar, Laurence und Michael mit Urkunde...
...und bei der Regeneration nach dem Lauf

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10.04.2010 - 28. Benrather Volkslauf

Ergebnisse 21,1 km:

Jochen Kruse 1:33:58 Stunden 24. Platz in AK M40 von 102 / 104. unter 576 Finishern

Hier alle Ergebnisse aus Düsseldorf-Benrath

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10.04.2010 - 32. Kyffhäuser Berglauf

Ergebnisse 42,195 km:

Bernhard Hertinger 4:03:01 Stunden 4. Platz in AK M55 von 25 / 151. unter 318 Finishern
Ewald Komar 4:03:57 Stunden 5. Platz in AK M60 von 15 / 154. unter 318 Finishern

Hier alle Ergebnisse aus Bad Frankenhausen

Bericht und Fotos von Joe in marathon4you: "Der Kyffhäuser hat es in sich!"

Bericht und Fotos von Eberhard Ostertag in marathon4you: "Wunderbarer Landschaftslauf"

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9./10.04.2010 - 03. Ultra-Trail Serra de Tramuntana von Pollenca nach St. Elm (Mallorca)

Ergebnisse 103,5 km (4.340 HM):

Dieter Ehrenberger 21:46:50 Stunden 74. Platz unter 153 Startern (118 Finisher / keine AK-Wertung)

Hier alle Ergebnisse aus Mallorca

Thomas Fietz und Dieter auf ihrem langen Weg zum Ziel
Herrliches Panorama zwischen Deià und Valdemossa

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03./04.04.2010 - 01. Eifel-Ultra

Ergebnisse 56,3 km (900 HM):

Jochen Kruse 8:47:00 Sunden Gemeinsamer Gruppenlauf mit 14 Finishern

Hier die Webseite des Veranstalters mit Höhenprofil der Laufstrecke

Bericht und Fotos von Joe in marathon4you: "Düren musst Du spüren"

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03.04.2010 - Old Mutual Two Oceans Marathon in Kapstadt/RSA

Ergebnisse 21,1 km:

Nadia Loyer 2:16:14 Stunden 74. Platz von 1.050 in AK W50 / 1.375 von 4.449 Damen
Christine Hohmeyer 2:29:08 Stunden 170. Platz von 1.050 in AK W50 / 2.494 von 4.449 Damen

Ergebnisse 56 km:

Christoph Randt 4:52:23 Stunden 69. von 1.198 in AK W50 / 955. von 7.332 Finishern
Steffi Linse 5:18:02 Stunden 230. von 1.816 in AK W40 / 1.699. von 7.332 Finishern
Katrin Hesse 5:48:36 Stunden 567. von 1.816 in AK W40 / 3.189. von 7.332 Finishern
Ulla Mayfield 5:56:35 Stunden 64. von 1.198 in AK W50 / 3.862. von 7.332 Finishern
Jürgen Hohmeyer 5:59:29 Stunden 468. von 1.198 in AK M50 / 4.090. von 7.332 Finishern

Hier alle Ergebnisse vom Two Oceans Marathon

Streckenfoto beim Two Oceans 2010
Nach dem Ultra ist vor dem Ultra - Steffi und Katrin trainieren schon wieder für den Transalpine Run

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03.04.2010 - 01. Hemsbacher Oster-Marathon

Ergebnisse 42,2 km (1.200 HM):

Bernhard Hertinger 4:18:20 Stunden 2. Platz unter 13 Herren / 2. von 16 Finishern
Fritz-Norbert Wenzler 4:21:00 Stunden 3. Platz unter 13 Herren / 4. von 16 Finishern
Dieter Ehrenberger 4:44:44 Stunden 4. Platz unter 13 Herren / 5. von 16 Finishern
Ewald Komar 4:57:00 Stunden 5. Platz unter 13 Herren / 7. von 16 Finishern
Nicole Karg 4:58:34 Stunden 3. Platz unter 3 Damen / 8. von 16 Finishern
Wolfgang Rühl 5:01:40 Stunden 6. Platz unter 13 Herren / 9. von 16 Finishern
Daniel Basel 5:09:17 Stunden 9. Platz unter 13 Herren / 12. von 16 Finishern
Thomas Weiss 5:17:35 Stunden 13. Platz unter 13 Herren / 16. von 16 Finishern

Zehn weitere TeilnehmerInnen nutzten die Veranstaltung zu Trainingseinheiten über kürzere Distanzen, bzw. zu weniger als 6 Runden. Glückwunsch an Christian Becks der seinen ersten Halbmarathon überhaupt bestritt und für die anspruchsvolle Strecke über 21,2 km und 600 HM 2:18:58 Stunden benötigte.

Hier alle Ergebnisse vom Oster-Marathon

Startaufstellung zum 1. Hemsbacher Oster-Marathon
Überragender
Gesamtsieger Gernot...
...sowie Nicole, Iris und Brigitte
- die drei siegreichen Damen

Mehr Fotos aus meinem Webalbum
Fotos aus dem Album von Günther und Iris Eschelbach
Fotos aus dem Webalbum von Susan und Christian
Fotos aus dem Webalbum von Sascha und Brigitte
Fotos aus dem Webalbum von Gernot

Bericht von Sascha in pheidippides.de